Herbata jest nadzwyczaj wziętym napojem nie jedynie w Polsce

Herbata jest bardzo znanym napojem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada może być niebezpieczna. W następstwie tego również nie można bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata ma w swoim składzie kofeinę, a właściwie teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – przetestuj sól zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, skutkiem tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Żeby uniknąć kłopotów przed snem, również musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej należytych właściwości niż negatywnych.

źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. pełna publikacja
3. pełna publikacja
4. sprawdź szczegóły
5. więcej danych